Sunt prea stresat(ă)? Cât de mult stres este prea mult?

Răspunde la aceste întrebări din quiz să vezi dacă nivelul tău de stres este prea ridicat în prezent

Întrebările de mai jos legate de diverse experiențe de viață sunt similare pentru persoane care la un moment dat resimt un nivel al stresului ridicat manifestat printr-o tensiune emoțională sau fizică. Stresul, indiferent că este acut sau cronic, pe termen lung, poate avea efecte negative asupra organismului tău. 

Te rog să citești fiecare întrebare și, când răspunzi, să te raportezi la ultimele 2-3 luni din viața ta.