🥦Atelier practic INTENSIV - Sâmbătă, 8 Februarie, 10:00 -16:00 (ora Ro)

Descoperă Echilibrul Digestiv în Menopauză

Transformă-ți problemele digestive într-un plan alimentar personalizat care să-ți stabilizeze greutatea și să-ți îmbunătățească sănătatea intestinală - chiar dacă te confrunți cu balonări constante și ai impresia că nimic nu funcționează

🎯 Locuri Extrem de Limitate

00

ZILE

00

ORE

00

MIN

00

SEC

Ce spun alte femei care au participat la programele mele:

 ”

Gabi dăruiește cu sufletul deschis cunoașterea pe care a dobândit-o, iar prin felul ei de a fi sinceră, corectă, dornică să împărtășească din "bogăția" ei, îți atinge inima și te motivează îndeajuns de mult să începi să experimentezi. Și ajungi să constați cât de bine te simți cu ceea ce experimentezi!”

- Alina Popescu

 ”

Am reușit să îmi creez schimbările ce mi le doream în stilul de viață: hrană în principal vegetariană, bogată în elemente nutrititive pentru o energie susținută de-a lungul zilei și fără alimente procesate. M-am ales cu obiceiuri noi și sănătoase, rețete delicioase, inspirație pentru a mă organiza în bucătărie, multe idei uimitor de simple, dar foarte eficiente și ușor de încadrat în rutina mea de zi cu zi.

-Luminița Nae

 ”

“Seriozitate, competență, pasiune, dăruire! – asta am simțit la programul Gabrielei. Ceea ce m-a determinat să fac primii pași către schimbarea stilului de viață. Simt că se poate, că sunt motivată și echipată cu informații valoroase care mă vor face să-mi recaapt sănătatea”

-Carmen State

Sunt Gabriela Constantinescu, Life & Nutrition Health Coach și ghidez femeile la menopauză care caută o transformare profundă în stilul lor de viață să-și regăsească echilibrul interior și să își îmbunătățească starea de bine, folosind puterea transformatoare și vindecătoare a plantelor.

Printr-un stil de viață sănătos și practici ce susțin sănătatea fizică, mentală și emoțională, le încurajez să descopere o nouă versiune a lor, plină de energie și vitalitate.

Fără medicamente, suplimente sau tratamente hormonale.

Cu o experiență profesională de lucru cu oamenii de peste 28 de ani, am dobândit în ultimii 10 ani cunoștințe valoroase în domeniul holistic al nutriției pe bază de plante.

00

ZILE

00

ORE

00

MIN

00

SEC

În 6 ore îți arăt..................

❤️ Ceea ce nu vezi atunci când mănânci.....oare îți iei zilnic necesarul tău caloric, de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale și fibrele atât de importante pentru microbiomul tău intestinal?

❤️ Ce este dieta bazată pe plante, cum influențează nivelul de energie în menopauză sau cum restabilește echilibrul hormonal.

❤️ Cum te ajută alimentația bazată pe plante, aplicată corect și echilibrată nutrițional, la menținerea greutății corporale și gestionarea simptomelor specifice menopauzei.

❤️ Cum stabilești propriul tău plan alimentar bazat pe plante, ce combinații să faci ca să te ajute în stabilizarea nivelului de estrogen.

❤️ Cum să-ți combini corect alimentele pentru a-ți stabiliza greutatea și a-ți imbunătăți sănătatea intestinală.

❤️ Cum să slăbești aplicând tehnici de meditație conștientă atunci când mănânci.

ÎNSCRIE-TE ACUM!