Plata în două rate egale de 57 EUR

Nume si prenume (persoană fizică) - pentru facturare

Oraș - pentru facturare

Județ - pentru facturare

Numar mobil

De 3 X AS - De la primul pAS la mASter chef-ul cASei tale. - CE VEI OBȚINE:

5 webinarii LIVE în care abordăm subiecte de la tehnici de gestionare a timpului, control al poftelor alimentare, obiceiuri alimentare, setare obiective legate de sănătate și alimentație. Dar și tehnici de gătit non-invazive (13 tehnici), cum să combinăm corect alimentele, ce sunt macronutrienții, sesiuni de Q&A.
Îndrumare instant din partea mea
Beneficiezi de 3 în 1: expertiza mea de Coach NLP, Tehnician Nutriționist, Chef experiențial
O sesiune MP3 de mindful eating – care te va ajuta să conștientizezi ce ai în farfurie dar și atunci când te vei duce să faci aprovizionarea.
E-book cu 100 de rețete (raw vegane și vegane).
E-book cu 20 de rețete pesco-vegetariene cu timp maxim de preparare de 20 de minute.
Acces la grupul privat de Facebook PESCO-VEGETARIAN [RO]
3 rețete noi pe săptămână 100% vegan pe un grup de whatsapp timp de 6 luni de la data finalizării cursului. NOU!!!
17 tutoriale video cu o durată de 180 de minute în care detaliez modalitatea de preparare a 17 rețete (inclusiv pesco-vegetariene)
Un formular în baza căruia îți vei calcula cu ușurință indicele de masă corporală, greutatea ideală. Îți vei putea concepe propriul tău plan alimentar - care să te ajute să slăbești sau să te menții la nivelul actual.
Te voi învăța cum să îți stabilești meniul zilnic vegan pentru a-ți aduce plusul de energie de care ai nevoie dar și nutrienții necesari dezvoltării armonioase.
Un ghid complet din care să-ți fie mult mai ușor când faci aprovizionarea, să știi care sunt alimentele cele mai potrivite pentru un stil de viață sănătos
Un ghid al alimentelor fără gluten și al alimentelor de evitat din alimentația ta

Poți efectua plata direct cu cardul sau poți face virament bancar în contul de mai jos. Vei primi factura fiscală după confirmarea plății. Plata o vei efectua în LEI la cursul oficial BNR din ziua plății.

CONT: RO62INGB0000999910719750

TITULAR: CONSTANTINESCU MB-PFA

BANCA: ING BANK

CE SPUN PARTICIPANȚII LA ACEST CURS EXPERIENȚIAL:

Am participat la cursul De 3X AS organizat de Gabriela anul acesta în luna mai. Am fost surprins de cate informații valoroase am primit despre alimentatia sanatoasa și cum să faci alegeri înțelepte atunci când ești în pană de idei și nu știi ce să gătești. Cu ce am rămas în urma cursului sunt cele 13 tehnici de gătit, cele 5 elemente necesare unei alimentatii sanatoase cât și rețetele care au fost oferite ca și bonus. Un alt lucru care mi-a placut este modul în care este prezentată informația cat și faptul că poți să adaptezi rețetele în funcție de ce ai în casa și bineinteles de gusturi. Dacă vrei să afli un alt mod de a gati decat cel clasic, foarte fresh și cu o gramada de variante și combinații te sfătuiesc să participi la acest curs. Îți promit ca nu vei regreta.

Ninel D.

Nu am cuvinte sa-ti mulțumesc destul pentru tot entuziasmul și dăruirea cu care ne împărtășești experienta și toate informațiile.Toate cursurile tale sunt extrem de clare,fără detalii tehnice greoaie,practic sunt accesibile oricărei persoane specialiste sau nu într-ale bucătăriei.Ideile de rețete îmi provoacă creativitatea.Desi nu am urmat o reteta anume,doar respectând cei 5 pași,am avut rezultate surprinzătoare.Inca odată MULTUMESC,că m-ai învățat să câștig timp ,sa gătesc rapid și mai ales cu plăcere .

Patricia I.

Cursul de gatit organizat de Gabriela este o invitatie de a da frau liber creativitatii in bucatarie. Si pentru ca avem si experiente nefericite si lectii invatate din trecut, cand am omis sa respectam intocmai o reteta sau lipsea ingredientul secret, Gabriela propune un set de reguli minimale de respectat astfel incat sa nu dam gres. Rezutatul este uimitor: oricat ai fi de incepator, incepi sa expermentezi diferite feluri de mancare gustoase si sanatoase. Ma bucur ca am fost printre primii participanti, va recomand cu caldura sa va inscrieti si voi.

Doina B.

Pentru mine a fost unul dintre cele mai bune cursuri la care am fost vreodata. Fac in fiecare dimineata amestecuri cu tot felul de fructe si pana la pranz nu mai mi se face foame. Iar acum fac salate super bune fara retete si am slabit si 2 kg! Sunt super fericita ca am urmat acest curs. La mine a functionat 100%, peste asteptari. Multumesc!

Teodora I.